□张忆
困惑一 孩子有了小秘密
(相关资料图)
暑期，原本想着和孩子多沟通，但发现孩子有了自己的小秘密，有事更愿意和同龄人说。
暑期亲子相处的时间久了，父母一定要对原来的相处模式做些调整，尊重孩子的变化与成长。
要允许孩子有隐私 父母要给到孩子足够的支持和信任，尝试接纳孩子已经长大的事实，有的时候并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。家长可以在固定的时间和孩子一起聊聊天，坦然告诉孩子自己的顾虑等。
要适当拉近距离 与孩子沟通时，家长至少是要放下手头的事情，让孩子知道你是以爸爸/妈妈身份，有效陪在他们的身边；家长与孩子交流时，建议坐在孩子身边一侧，以朋友的身份听听孩子的想法和建议。
困惑二 沟通如鸡同鸭讲
有时候发现我和孩子沟通的内容和话题并不在一个频道上，常常容易鸡同鸭讲，怎样才能避免这种局面出现呢？如何“好好说话”成为家长们的必修课。
共情关注 父母要有意识地去观察孩子在关注什么，当真正参与到孩子感兴趣的活动当中时，亲子之间的联结才会真正产生。
充分交流 要多跟孩子交流，并全身心地投入。对于青少年，其实可以和他们探讨一些比较深入的话题，因为他们此时正是对这样的话题感兴趣的时候。
轮流谈话 家长要避免“一言堂”，交流时不能只噼里啪啦地单方面输出。轮流谈话有两点要注意：一是多用开放式提问，少用封闭式提问；二是多用真诚请求的语气，少用命令的方式。
关掉电子设备 如果我们和孩子沟通时，在摆弄手机，那么前面三条原则都无法贯彻。试想，父母的注意力都被其他吸引了，那何来的“共情关注”“充分交流”？
困惑三 孩子不懂得感恩
感觉孩子慢慢长大了，应该学会主动承担家中的事情，但现实是我们在忙前忙后，他却丝毫没有体谅我们的意思……
鉴于此，建议家长们在家中不妨多营造感恩的氛围，让孩子有机会参与家庭生活和家务劳动，学会分享与给予，学会对自己的事情负责。学会感恩的方式不一定是很奢侈的礼物，可以是与家人之间的一句问候、一份晚餐等。
真正的家庭教育，是用一朵云去推动另一朵云，用一个灵魂去唤醒另一个灵魂。父母一言一行都会潜移默化影响孩子的一言一行，因为孩子就是家庭的“一面镜子”。例如，家长可以适当“示弱”，表达你的辛苦和劳累，让孩子帮你做一件力所能及的事情，完成后对孩子说声谢谢，给予鼓励和积极的反馈。
困惑四 怎样算有效沟通
每天跟孩子唠叨的那些到底算不算有效沟通？真正的母慈子孝该如何实现？
很多家长会说，我们家庭氛围挺好的，每天都和孩子有很多交流。可实际上，大多数时候的家庭亲子沟通是有“沟”无“通”，停留在生活琐事上的交流和学习方面的鞭策。
我们发现，一家人住在一起，看似彼此相处的时间无限多，实则真正的交流与互动非常少。如果家长不去主动密切家庭成员之间的关系，很可能大家各忙各的不交流。
除了要想办法增加更多有效沟通，有条件时不妨多开展些有意义的家庭活动。这也是密切家庭成员之间关系十分有效的途径。例如，组织全家一起出游，或逛博物馆、书店等。特别需要强调的是，家庭当中的仪式感活动，一年之中重大的节日、纪念日，都需要家长们尽可能精心准备，好让孩子能尽可能多地沐浴在归属与爱的特别时光中。
（《文汇报》）
暑假期间，家长和孩子每天朝夕相处，这成了亲子互动最亲密的时间。不过，这也是亲子冲突最易爆发的时刻，当然，更是亲子关系的最佳修复期。父母究竟该怎样跟孩子和平共处？
本期分享假期家长常见的四种困惑及应对方式，以期帮助更多家长有效“避雷”，和孩子们共度一段和美的亲子时光。
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