只吃核桃不吃饭能减肥吗（不吃饭只吃核桃会瘦吗）

当前位置：金融情报局网_中国金融门户网站让金融财经离的更近>金融 > 正文　 2023-08-12 08:17:39　来源：互联网

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1、只吃核桃不吃饭不能减肥。

2、减肥期间其实是可以吃核桃的，虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高，但是在减肥期间适当的食用是没有关系的。

3、虽然说核桃中含有一定量的脂肪，但是只要能够把握住食用核桃的量，适当地食用，就不会引起发胖的结果。而且，核桃中所含有的某种物质对人体还能起到降低血糖的良好功效，抑制人体所吸收的糖分过多而出现上升的现象，从而对减肥起到一定的作用。

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