日期：2021年5月9日，星期天
坐标：广州
天气：晴
(资料图片仅供参考)
我是如帆妈妈，希望通过复盘来实现目标和梦想，让生命有迹可循。
在工作中我还是有不断进步的空间，多思考，希望今年能比去年做得更好！
05.03-05.09
2021第15周复盘
看书《陪孩子度过7-9岁叛逆期》、《EXCEL图表之道》
听书-《活出生命的意义》、《自驱型成长》
开始关注商业图表的配色
输出2篇（周复盘1+月复盘1）
完成2个CPE
练习瑜珈2次
01
2021.19周计划回顾
满分10分，本周得7分
✅ 输出周复盘1
✅ 看书《陪孩子度过7-9岁叛逆期》
✅ 有书听书
❎ 练习复述书中的内容
✅ 练习瑜珈2次
✅ 陪弟弟每天学习一集“字有道理”
❎ 每周陪姐姐听英语课本，绘本打卡
02
工作/生活中的“琐事”
一
工作方面
这周五终于完成了原材料未来三个月成本预测表，老板问了我一些细节的问题，想跟我一起把这项工作的流程理顺。VP很重视我们的这份预测表，所以这项今年才开始的新工作看来得要长期做下去。所以理顺流程就很有必要了！
经过与老板的沟通，发现有的部门做法不统一，有的同事前后给出的数据不一致，这都造成我要花更多的时间去做判断，去做再次确认。
老板建议我与各部门强调，同一个部门的要统一做法，要不然我真的要花不少冤枉时间去做重复的事情！老板说：“既然他们跟我们约定好，就不要接受他们随意改变做法！他们方便了，但浪费了你的时间啊！你的时间也是时间啊！你用这些时间做些分析，做些更能让自己增值的工作，不是更好嘛！”
是啊！在工作中我有一个很明显的问题，就是容易妥协！觉得别人只要提供数据就好了，我哪怕多花点时间做整理都行！
但是以后在工作中我要多想想了，要界定清楚责任，该是别人做的我就不要揽上身；还有他们数据做的不对的，我就提出来，直到他们改正为止，不要害怕给别人带来麻烦！只有这样的不断沟通，他们才可能给出更高质量的数据。
二
家庭方面
姐姐：
这个五一劳动节，我们确实是好好“劳动”了一番，还附赠担惊受怕！
5月2号中午开始姐姐没精神，饭都没有吃。到傍晚时我们一摸她额头，原来是发热了，晚上7点多量体温，居然有38.6度，9点多的时候去到39.5度。
她都没有感冒，怎么突然就发热了呢？我们认为是小腿处化脓造成的，旁边还红肿，发硬。应该是蚊虫叮咬，挠破后造成的。姐姐也没有及时跟我们说，知道时都已经化脓了。
于是从晚上到第二天早上，我和家婆一直轮流给她降温，叫她喝水。头天晚上姐姐一直是高烧，39度多居高不下，到了第二天凌晨3点多才降到38.6度，快6点钟的时候降到37.9度。这时我们才敢去睡觉。
我在头天晚上给姐姐差不多每隔1小时就用精油涂抹一次脊椎，脚底。用了乳香，保卫，茶树，柠檬，薄荷等精油。同时还用茶树涂抹化脓的地方，茶树有杀菌的效果，可消除皮肤发炎红肿现象。还香熏保卫，顺畅呼吸等精油。头上还一直用毛巾做物理降温，时不时让她喝柠檬精油水。还时刻观察她有没有抽搐的现象，好在没有。
等轮到家婆守着姐姐时，就用毛巾给她擦后背降温，用酒精湿巾擦四肢降温。好在有家婆帮忙轮流守着姐姐，要不然我一个人还真的是搞不定。
5月3号上午还是带姐姐上医院了，我们觉得她是病毒引起的发热，就怕到时会反复发热，所以还是要消炎才行。进的发热门诊，要做核酸检测，验血。核酸检测原来是提取咽喉，口腔里的唾液，结果要到4号去拿，到时还要凭检测结果开具复课证明。验血结果也表明是病毒引起的发热，开了些头孢，清热解毒颗粒，还开了外用涂抹的药膏。下午姐姐就不再发烧了，真好！
5月4号我回公司加班了，5号带姐姐去医院开复课证明，这次是另一个医生，说姐姐这次发烧是咽喉的炎症引起的，说小腿处化脓是不会引起发烧的。好吧！要多注意饮食，不要让小朋友再吃容易上火的东西啦！
5月5号是假期的最后一天了，姐姐的看图写话得重写，因为写得太短了，老师说要把17*10个格子写满。
之前姐姐总说太难了，一直拖着不做，明天就要上学，再也不能拖了。在听了我说的几个版本后，姐姐都觉得不好，还是采用了她自己想的版本。
为了帮她控制字数，我给姐姐介绍了一个工具---讯飞语记，我让她把看图写话先说出来，看看有多少字，再来进行修改。姐姐对这个工具很满意，先说出来，确保字数够了，然后再对着抄就行了！
从这件事看来，孩子不想做作业都是有原因的，我们一个劲地催是没有用的，只能招来孩子的嫌弃，厌烦！所以还是要先找到原因，再来对症下药！
像姐姐这样，总是在“最后一刻”才“出手”的选手，我们也只能先选择接受了，等到她在这种方法上遭遇到挫折，才能让她想办法改变下做作业的时间安排问题。
这个五一劳动节，还有个作业是拍做家务的视频，给姐姐拍了个叠被子，整理书桌以及洗碗的视频，算是找到了一个让她做家务的借口了。
现在都提倡让小朋友多做些家务，我们也想，但是监督不到位，真正做家务的次数还是很少的。所以有机会还是要让她做些家务才行。
话说回来，姐姐这三样家务做得还是有模有样的，方法都对，就是做得少，速度有点慢了。以后还是要经常练习！
弟弟：
这周五跟弟弟下了次围棋，我问他你们学了些什么内容呀？他直接回答我的情况不多，反而是在下棋的时候倒是能听到他说些新鲜词语，比如，老虎口，阻断，保护自己的棋等等。
跟弟弟下棋挺有意思的，偶尔我还会耍赖，让他帮我下棋，或者我说要让我赢，我才陪他下棋。
这个五一劳动节，弟弟也有这个拍做家务的视频的作业，给他拍的也是洗碗，弟弟洗碗的姿势看上去也很专业。这次拍了足足有10分钟，洗了9个碗，还有些筷子，勺子。不错！
03
本周反思
虽然我是公司的老员工了，但有些工作习惯还是不太好的，所以还是要多跟老板沟通，向她学习！
特别是碰到浪费时间的工作，自己先要思考问题出在哪？每个环节都是必不可少的吗？有没有重复工作？还有不要害怕沟通，不要担心说服不了别人！
04
复盘收获
无复盘，不成长
复盘，才能翻盘
复盘，是最好的学习方式
只有不断复盘，才会不断进步
复盘，帮助你实现目标和梦想
你想要达成任何目标，都需要不断复盘
05
2021第20周计划（5.10-5.16）
输出周复盘1
为第2场EXCEL培训修改PPT
看书《EXCEL图表之道》
练习复述书中的内容
练习瑜珈2次
陪弟弟认汉字，听古诗，讲绘本
陪姐姐完成英语作业，绘本打卡
我们2021第20周复盘见，加油！
关键词：
质检
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